【養生】糖尿病的元凶不止是糖，这2种物质都是血糖“加速器”| 美国贝佳天然药业
糖尿病是如何形成的？我们吃下去的脂肪和糖分主要在小肠被吸收消化，小肠和胰腺会提供消化液，将它们分解成葡萄糖、甘油、脂肪酸等更方便供能和被储存...15715
【養生】浪漫西班牙：旖旎明珠，新旧嬗变，晨风暮鼓，世界遗产| 美国贝佳天然药业
摄影：王俭美浪漫西班牙Travel贝迩佳君此帖为西班牙专辑。游走素旅游胜地巴塞罗那港；惊艳路边的向日葵海；拜访瓦伦西亚磨灭之美典范的古城与摩...15707
【養生】干眼症盯上年轻人，这个“屏幕病”该怎么破解？| 美国贝佳天然药业
摘要冬季寒冷干燥，眼科的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电子设备使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异...12136
【養生】屡获殊荣，幸甚至哉，记以咏志（之二）王俭美近三年优秀作品梳理之2023| 美国贝佳天然药业
摄影：王俭美贝迩佳君按照年份收集贝迩佳专栏作家王俭美2022—2024摄影精品回顾，主要包括近三年获奖、入选作品，和其他一些心仪作品。王俭美...10042
【養生】每天喝咖啡、茶降低头颈癌风险！研究：低咖啡因也有用 | 美国贝佳天然药业
英国一项最新研究表示，多喝咖啡与茶有助于降低罹患头颈癌的风险，特别是口腔癌与口咽癌。研究也指出，就算喝不含咖啡因的咖啡也能降低罹患口腔癌的风...12553
【養生】最新！“黄连稳糖素”有效提升代谢能力，管理血糖水平 | 美国贝佳天然药业
摘要：代谢健康是指身体在健康范围内调节血糖、胆固醇和血压的能力。随着越来越多的人开始寻找天然营养品来支持这些健康指标，黄连稳糖素Berber...18267
【養生】肠道决定大脑健康？一文了解有趣的“肠脑连接”！| 美国贝佳天然药业
摘要：保持肠道健康不仅有助于消化，还能影响思维清晰度和情感健康。那么，这种联系是如何建立的？你可以通过哪些生活方式的改变来支持这种重要的肠脑...10987
【養生】被子盖得厚，晚上睡得香? 盖对被子也有助眠功效！| 美国贝佳天然药业
摘要睡眠的重要性不言而喻，在人体内的许多生物过程中它起着至关重要的作用，包括免疫调节、认知表现和代谢。据世界卫生组织（WHO）的统计，全球睡...10823
【旅游】非洲动物奇遇记（二）。佛法僧鸟，古怪精灵，耶稣光现，斑马成群| 美国贝佳天然药业
贝迩佳君摘要：与非洲草原动物的亲密接触：再拍佛法僧鸟“三宝鸟”，以及耶稣光下成群结队的斑马；端看气宇轩昂的象群、牛群、长颈鹿走进黄昏.......21235
【養生】超重者和低体重者，谁更容易“骨质疏松”？| 美国贝佳天然药业
摘要骨质疏松症是一种以骨量低下，骨组织微结构损坏，导致骨脆，易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症的早期通常无明显症状，常在患者骨折后被发现。今...9166
【養生】新品上市！黄连稳糖素的多重健康功效，值得拥有！| 美国贝佳天然药业
Berberine黄连稳糖素是一种天然的植物衍生多酚，存在于多种植物、草药中（如欧洲小檗、金印草、黄连、俄勒冈葡萄、黄柏和树姜黄中），在国内...14115
【養生】很多人错了！手机"深色模式"护眼？医揭真相：伤害更大 | 美国贝佳天然药业
（取自123RF）很多人在使用手机时，会使用"深色模式"，认为这样比较不伤眼睛。但是三军总医院眼科主任吕大文指出，这样反而会增加"高对比"，...8068
【養生】学习英语的最佳方法：掌握克拉申教授的“可理解性输入”理论 | 美国贝佳天然药业
摘要：我们之前介绍了“费曼学习法”和“艾宾浩斯遗忘曲线”及其“间隔复习法”，各位都还记得吧。本帖要进一步引入克拉申教授的“可理解性输入”理论...15235
【養生】易缺七大微量元素 男女大不同 女缺碘铁 男缺镁锌 | 美国贝佳天然药业
现代人三餐时常外食，容易营养不均衡，你知道身体缺乏那些微量元素吗？研究指出，全球超过50亿人缺乏碘、维生素E、钙，超过40亿人缺乏铁、叶黄素...14807
【養生】关注中年女性生理健康，悉心呵护！| 美国贝佳天然药业
摘要30至40岁是女性最忙于在工作和家庭之间奔波，并在不同岗位上承担重任的阶段。繁忙的生活，加上维护个人健康，会感到压力。然而，在这个阶段，...13316
【旅游】告别暑假，聚焦镜头下的珍贵记忆 | 美国贝佳天然药业
告别2024暑假当夏日的余晖渐渐淡去暑假也在不经意间悄然落幕在那些或远或近的地方我们按下了快门收藏无数难忘的记忆潘平微、王俭美与家人合影01...15474
