【养生】“懒人”也长寿！这样休息效果堪比运动，中老年人必看~ | 詩媛美麗會館
天才是1%的灵感加上99%的汗水。的确，很多事情有付出才有回报，但随着年龄增长，压力增大......呵护健康，逐渐成为了很多人非常重视的事。...3469
【养生】头痛、背痛、肩痛…身体8个止痛开关，哪痛按哪！ | 詩媛美麗會館
头痛、背痛、肩痛是很多人都遇到过的健康问题，而我们身上正巧自带很多“止疼开关”，轻轻按压就能“关掉”疼痛，让你远离止痛药！1脖子痛夏天空调吹...5718
【养生】肝不好，睡觉时四种迹象，占一个，说明你“肝功”很差！ | 詩媛美麗會館
常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。肝脏与睡眠的关系密切肝好坏决定睡眠质量《黄...5073
【养生】做腿的8大好处! | 詩媛美麗會館
做腿的8大好处：1 加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉2 腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经。3 腿疗可以改善静脉曲...7669
【养生】脑不萎缩，80不痴呆，竟然这么简单，转给家人看看 | 詩媛美麗會館
▲大脑老了、萎缩了，如果不是去医院检查，我们不能直接看到。皮肤老了，会出皱纹、长老年斑，我们能看到；头发老了，会慢慢变白，我们也能看到；但是...3045
【养生】中医理念中何为扶阳？扶阳罐 | 詩媛美麗會館
點擊下方鏈接查看視頻全内容https://www.ixigua.com/i6832098306215117316/传统中医有扶阳医学一派，其...6548
【养生】手指上有了这种东西，说明你体内毒素可能堆积如山，不妨对照一下 | 詩媛美麗會館
我们人体重要的一部分，麻雀虽小五脏俱全，手能直接反映出身体的健康状况，如果你手上“一旦”有了这种东西，说明你体内毒素可能堆积如山，不妨对照一...5993
【养生】太神奇了！你来摸一下，就能看到奇迹！ | 詩媛美麗會館
因为疫情的影响2020年，好多朋友还没有好好的出门游玩，然而现在公园、山野里的鲜花已经如约地盛开着，百花争艳、万紫千红……今天就给大家收集了...2671
【养生】湿气重则百病生！重视这几点，轻松摆脱粘人湿气 | 詩媛美麗會館
随着小满节气的到来，不少人可能会产生食欲不振、腹胀腹泻等消化功能不良的现象，有的甚至还时常伴随有精神萎靡不振、贪睡、手脚无力、舌苔白腻等现象...2489
【养生】保养后背竟然比养脸重要，90%的人不知道为什么！ | 詩媛美麗會館
后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区。如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，...5541
【养生】立夏后，养胃的黄金期到了，一直喝到头伏，体内病气扫光光！ | 詩媛美麗會館
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。立夏后喝...3593
【养生】小腿，一身阴毒的大本营！ | 詩媛美麗會館
有些人即便在烈日炎炎的夏天，用手触摸腰腿臀部的皮肤，也不温热，触摸双脚更是如此。还有一个很明显的症状，就是小腿常年胀卜卜的，用手一摸，凉、软...1062
【养生】三处淋巴，决定生死，没事常摸摸！ | 詩媛美麗會館
为什么抢着做淋巴排毒？淋巴癌，是最可怕的癌。淋巴癌，其实离我们很近。淋巴排毒，刻不容缓！身体淋巴毒素多、易患淋巴病人士的特征1、经常觉得疲...13603
【养生】二十四节气扶阳养生之小满 冬病夏调正当时 | 詩媛美麗會館
2020年5月20日21时49分，将迎来夏季的第二个节气——小满，《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”此时北方夏熟作...3982
