使用社交媒体的儿童 在阅读、词汇和记忆测试中表现更差

美国加州大学旧金山分校最新研究显示，社交媒体使用时间增加的孩子，在阅读、词汇和记忆测试中的表现明显较差。这项发表于医学期刊《JAMA》的研究，基于“青少年大脑认知发展研究”（ABCD Study）中超过6000名9至10岁儿童的长期数据。

研究团队根据孩子的社交媒体使用习惯，将他们分为三组：约58%的孩子几乎不用社交媒体，37%的孩子每天使用约一小时，而6%的孩子到13岁时每天使用超过三小时。结果显示，即使是每天仅使用一小时的“低使用群体”，在阅读与记忆测试中平均也比不用社交媒体的孩子低1至2分；而“高使用群体”分数则低4至5分。研究者称，这体现出明显的“剂量效应”，使用越多，影响越大。

心理学家指出，青少年时期是大脑结构迅速重组的关键阶段，过多使用社交媒体可能让大脑对“点赞”“评论”等即时反馈过度敏感，从而削弱学习所需的专注与记忆力。研究还发现，近三分之二的孩子在13岁前就已开始使用社交媒体，平均拥有三个账号，其中约一半会失去时间感，甚至部分孩子表示社交媒体已影响到学业。

专家呼吁，应在全球范围内制定更严格的社交媒体年龄限制政策。目前，丹麦已计划禁止15岁以下使用社交媒体，澳大利亚也将要求平台在2025年底前限制16岁以下用户开设账户。研究者提醒，社交媒体对孩子的影响不仅体现在心理健康上，更直接关系到学习力与大脑发育。

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