【法律】假期本该快乐，却有人在默默受苦：家暴为何在节日悄悄升温？｜AAA Legal 法保網

对许多人来说，节假日意味着放松、团聚、休息和庆祝：
无论是全家一起吃感恩节晚餐、在圣帕特里克节喝上一杯绿色啤酒，还是在宗教节日中与社区共同祈祷，假期本应是享受生活、创造回忆的时刻。

但对家庭暴力受害者来说，假期却可能是压力和危险同步升高的时期。
家庭聚会、假期开销、关系紧绷……这些因素都可能刺激本就存在暴力倾向的关系。那么，假期是否真的会导致家暴案件上升？

无论是否处于节假日，家庭暴力都是犯罪行为。没人应该成为被伤害的人。
如果你或他人正面临紧急危险，请立即拨打 911。
其他非紧急的协助，可联系当地家暴援助机构或美国家暴热线（ 800.799.SAFE）。

家庭暴力：那段没人想要的关系

家庭暴力在美国属于 州法与联邦法都严肃处理的犯罪。
它本质上是一种“通过一系列行为获得权力与控制”的模式，并不局限于身体暴力，包括：

• 身体虐待
• 性侵害
• 情绪与精神虐待
• 控制金钱、剥夺经济自由
• 通过恐吓、威胁操控对方
  

也被称为“亲密伴侣暴力”（IPV），发生在伴侣、家庭成员或同住者之间。在公众看来，假期压力大、时间变多，家暴似乎也更容易发生。那么，事实是否如此？

假期中的“错误烟火”：家暴真的会上升吗？

目前没有一项绝对结论性的研究明确指出“假期一定会增加家暴”，但多项数据 确实显示假期期间的家暴有上升趋势：许多家暴援助机构报告节假日期间求助电话明显增多。2005–2017年的一项研究发现：15% 的家暴相关急诊记录发生在假期附近，其中跨年夜最为高发。更重要的是许多家暴事件 根本没有被送往医院，意味着实际数字可能更高。那么，是什么让假期变得如此危险？

为什么假期容易引发家暴？主要原因如下：

1. 共处时间变多

假期通常不用上班，意味着受害者要与施暴者待在一起的时间变长，
也减少了受害者进行自我照顾、外出、求助的机会。

2. 财务压力骤升

节日购物、礼物支出，让经济压力倍增。
施暴者可能将不满和压力发泄到伴侣或家人身上。

3. 旅行压力

假日期间交通拥堵、机场拥挤，本来就容易引发情绪冲突，
对施暴者来说更可能借机施压、控制甚至爆发暴力。

4. 酒精或药物使用增多

节日聚会中饮酒或使用合法大麻非常常见，一旦加入本就易爆的关系，
判断力下降，风险大增。

5. 社交聚会与家庭动态影响

施暴者可能会在亲友面前故意展现控制权，
或阻止受害者参加聚会，以“孤立”对方，这也是常见家暴策略之一。

假期如何帮助身边可能遭受家暴的人？

没有人希望节日变成紧急报警的噩梦。
如果你不是受害者，但怀疑你的朋友或家人在经历家暴，你不能替他们做决定，但可以：

1. 提前沟通一个“安全暗号”

如果事先能安全地沟通，让受害者约定一个词或一句话，
用来在不暴露情况下向你求助。

2. 聚会中尽量避免触发因素

例如饮酒或可能引发施暴者情绪的情况。

3. 安排“安全空间”

在节日聚会中预留一个让受害者可以暂时脱离施暴者的地方。

4. 尽量分散施暴者注意力

让受害者有一些喘息的机会。

5. 定时关心与确认安全

随时注意受害者的精神状态和情绪变化。