腰痛貼藥布、肩頸痛去按摩、膝蓋痛就休息，當下好一點，沒多久又開始痛——很多人都有這樣的經驗。尤其是疼痛反覆幾個月甚至幾年後，常會告訴自己：「年紀大了，大概就是這樣。」
但反覆出現的疼痛，不一定只是老化，也不應該永遠靠忍耐。
在 Irvine 尋找腰痛、肩頸痛、膝蓋痛、跌打損傷或運動傷害中醫治療的患者，徐林寶大夫擁有30年臨床經驗，並傳承中華白馬寺正骨絕技。徐林寶大夫表示，疼痛治療不能只看「哪裡痛」，更重要的是根據疼痛的位置、活動情況、筋骨與關節狀態等綜合判斷，了解問題可能來自哪裡，再依個人情況選擇適合的治療方式。
為什麼腰痛、肩頸痛好了又回來？
現代人長時間使用電腦、低頭滑手機、久坐、長時間開車，加上搬重物、運動或過去曾經跌倒扭傷，都可能讓頸、肩、腰、膝等部位長期承受壓力。
有些人最初只是肩頸僵硬，後來逐漸出現手麻或活動不舒服；有人一開始只是腰痠腰痛，時間久了連臀部、腿部也開始不適；也有人膝蓋反覆疼痛，休息後暫時改善，一恢復活動又再次出現。
如果疼痛總是在同一個地方反覆發作，單純把疼痛暫時壓下來，未必等於問題已經解決。
痛了很久、試過很多方法，還能怎麼辦？
這也是不少患者來找徐林寶大夫時最想問的問題。
徐林寶大夫具有30年中醫傷科臨床經驗，診療範圍包括頸肩腰痛、膝蓋疼痛、跌打損傷、運動傷害、手足麻痺、風濕骨痛及各類疑難疼痛問題。診察後依患者實際情況，運用傳統正骨手法、中醫內服或外敷等方式進行治療，而不是所有疼痛都採取相同的處理方法。
特別是長期疼痛、舊傷反覆，或已經影響睡眠、工作、走路及日常活動的人，與其一再拖延，更重要的是先弄清楚疼痛可能從哪裡來。
疼痛什麼時候應該找人看看？
如果肩頸痛、腰痛或膝蓋痛已經持續一段時間；同一部位經常反覆疼痛；曾經跌倒、扭傷或有運動傷害後一直沒有完全恢復；或疼痛伴隨手腳麻木、活動受限等情況，都值得進一步診察。
疼痛並不是一定要等到「痛到受不了」才處理。
如果你已經為同一個疼痛問題困擾很久，不妨先打一通電話，把自己的症狀、疼痛多久、什麼動作最不舒服告訴徐林寶大夫，再了解是否適合進一步診治。
徐林寶中醫跌打｜Irvine 中醫正骨與疼痛治療
徐林寶大夫｜30年臨床經驗｜中華白馬寺正骨絕技傳人
專治：頸肩腰痛、膝蓋疼痛、跌打損傷、運動傷害、手足麻痺、風濕骨痛、疑難疼痛
地址：2 Osborn, Ste. 160, Irvine, CA 92604

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