面對生活成本居高不下，愈來愈多美國人開始重新檢視每一筆支出，從減少外食、取消旅遊娛樂，到自己動手修繕房屋，甚至連每天開車路線都要精打細算。一股被稱為「報復性存錢」（revenge saving）的消費反思潮正在美國蔓延，年輕世代更興起「高調預算」（loud budgeting），不再為了面子勉強消費。

根據《Daily Wire》報導，生活成本持續上升，迫使不少美國家庭重新排列支出優先順序，旅遊、娛樂、餐廳用餐等非必要開銷成為最先被刪減的項目。與此同時，消費者也開始尋找更便宜的替代方案，希望從生活中的每個環節多省一點錢。

75%美國人更願意DIY　省下昂貴人工費

省錢風潮甚至延伸到居家修繕。一項調查顯示，高達75%的美國民眾現在更願意「自己動手做」（DIY），包括粉刷牆壁、鋪設地板、整理庭院，甚至進行浴室翻修等工程。

除了節省日益昂貴的人工成本，一些屋主也認為，親自改善住宅環境不只是省錢，長期而言還可能提升房屋價值。

38歲、居住在奧克拉荷馬州諾曼（Norman）的雙寶媽Lydia Royce就是其中之一。她正在自學如何安裝法式排水溝，而不是直接花錢聘請景觀工程團隊。她表示，在目前的經濟環境下，任何一筆消費都必須比以前更加謹慎。

海鮮換豬肉　出門前先算好最省油路線

省錢戰場也從住宅一路延伸到餐桌與交通。

住在田納西州的43歲婦女Sarah Bailey表示，為了控制家庭伙食支出，她已將原本較昂貴的海鮮，改成價格相對親民的豬肉，作為家中主要蛋白質來源之一。

不只吃得更精省，就連開車也要仔細計算。Bailey每天出門前都會事先規劃行車路線，把上班、採買、辦事及接送小孩等行程盡量整合，避免不必要的往返，希望將汽油消耗降到最低。

這種近乎「斤斤計較」的生活方式，正成為不少家庭面對高生活成本時的新常態。

「報復性存錢」爆紅　有人挑戰24小時零消費

這股極端節流風潮被稱為「報復性存錢」，核心概念就是盡可能刪除非必要消費，將省下來的每一塊錢轉化為存款。

有人甚至在社群平台發起「24小時完全不花錢」挑戰，規定自己一整天除了既有的固定支出外，不購物、不外食，也不進行任何額外消費。

理財專家Bobbi Rebell指出，當人們看到銀行帳戶裡的存款數字持續增加，容易產生成就感，甚至形成另一種「獎勵機制」。如果進一步把節省下來的資金投入適當的長期投資，還有機會透過複利累積更多財富。

Z世代流行「高調預算」　沒錢就直接說

另一股受到關注的省錢文化則是Z世代流行的「高調預算」（loud budgeting）。

與過去避談個人財務狀況不同，「高調預算」主張公開、坦率地說出自己的消費界線。例如朋友邀約前往昂貴餐廳或參加高消費活動時，不再因為怕丟臉而勉強答應，而是直接表示：「這超過我這個月的娛樂預算。」

這種觀念強調，拒絕超出能力範圍的消費並不需要感到羞恥，也沒有必要為了維持社交形象而犧牲自己的財務目標。

「Broke Generation」創辦人Emma Edwards認為，這種做法正在打破過去「個人財務問題不應影響別人」的傳統觀念，讓人們更願意公開討論預算，也更勇於拒絕不符合自身財務能力的社交支出。

從「報復性存錢」到「高調預算」，反映的不只是美國人開始勒緊褲帶，也代表消費文化正在出現轉變。前者透過大幅節流追求存款增加的成就感，後者則強調勇敢說出自己的財務界線。

當生活成本持續壓縮家庭荷包，對愈來愈多美國人而言，「少花錢」已不再只是不得已的選擇，而逐漸成為一種新的生活方式。

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