【長泳壯舉】美國女子創長泳壯舉！111天游遍加州海岸線 橫跨1448公里挑戰鯊魚、強流與暴風雨
10/22/2026 3:27:16 PM 瀏覽 444 次美國一名33歲女子以驚人的毅力完成一項前所未有的海洋挑戰！來自舊金山灣區的長泳好手布里德（Catherine Breed），從加州與奧勒岡州交界處出發，沿著太平洋海岸一路向南，最終抵達美國與墨西哥邊界。這趟長達約1,448公里（900英里）的海上旅程歷時111天，據主辦單位表示，她成為全球首位完成加州整段海岸線長距離游泳挑戰的人。
這項名為「泳渡加州」（Swim California）的探險計畫，不僅考驗布里德的體能與耐力，更讓她在過程中面對強勁洋流、惡劣天候、鯊魚出沒及海洋污染等重重危機。她希望透過這次突破人體極限的挑戰，讓更多人關注海洋生態保育的重要性。
每天游泳長達5小時 111天完成900英里壯舉
根據《路透社》報導，布里德於7月1日從加州北部與奧勒岡州交界附近的太平洋海域正式出發，並於10月19日成功抵達美墨海上邊界，完成這項艱鉅任務。
整趟旅程中，她主要採取自由式游泳，每天平均游泳約16.6公里，最長連續下水時間達5小時。由於天氣變化、海況不佳及體力恢復需求，她在111天的行程中有18天未下水，其餘時間則持續向南推進。
與一般長距離游泳不同，布里德並非緊貼海岸前進，而是選擇距離岸邊約4.8至8公里的外海路線。這意味著她必須直接面對太平洋的風浪與洋流，幾乎沒有天然屏障可以提供保護。
為確保安全，探險團隊安排一艘機動小艇隨行，另有一艘長52英尺、名為「催化劑號」（Catalyst）的帆船提供後勤支援。工作人員負責監控海況、記錄GPS位置、拍攝挑戰過程，以及在發生危險時立即提供協助。
鯊魚多次出沒 強勁逆流成最大挑戰
這趟橫跨加州海岸線的長泳並非一帆風順。
探險計畫發言人萊因哈特（William Rinehart）表示，布里德在游泳途中曾多次遭遇鯊魚出沒，支援團隊一旦發現附近海域有潛在威脅，就會立即協助她離開水面，確保人身安全。
除了鯊魚，真正讓她難以招架的還有加州北部海域的強勁洋流。
由於部分海域出現向北流動的強流，與她向南游泳的目標方向相反，即使持續奮力划水，也可能無法有效前進。
萊因哈特指出，布里德曾因逆流過於強勁，被迫暫時改變路線，先向北游一段距離，再尋找適當時機繼續向南推進。
這種必須不斷調整航線的情況，讓整趟旅程更加艱難，也凸顯公開水域長距離游泳與一般泳池訓練之間的巨大差異。
此外，太平洋沿岸的低溫海水、突如其來的暴風雨，以及長時間浸泡在海水中造成的身體負擔，都對布里德構成嚴峻考驗。
每天攝取超過6000大卡 維持體力對抗極限環境
長時間在海中游泳，需要消耗大量能量。為了維持身體機能與運動表現，布里德每天必須攝取超過6,000大卡熱量，遠高於一般成年人的每日熱量需求。
由於長距離游泳會持續消耗體內能量，加上海水溫度較低，身體必須額外產生熱量維持核心體溫，因此營養補充成為整項計畫不可或缺的一環。
除了飲食管理，團隊也必須密切注意她的體力恢復、皮膚狀況及潛在感染風險。
當布里德逐漸接近美墨邊界時，另一項令人擔憂的問題浮現，那就是邊境沿岸海域的污水污染。
美墨邊境部分海岸長期受到未經充分處理污水排放的影響，水質安全一直是當地環境與公共衛生議題。報導指出，布里德在旅程最後階段曾服用抗生素，以降低可能受到污染的健康風險。
不過，抗生素並不能預防所有污水相關感染，也不應被視為一般游泳者的預防措施。
令人驚訝的是，儘管面對如此艱困的海洋環境，團隊表示布里德在整個挑戰期間仍維持良好健康狀態，沒有遭到水母螫傷，也未發生重大傷害。
從長泳紀錄保持人到海洋保育倡議者
對布里德而言，這項挑戰不只是追求個人紀錄，更希望藉由實際行動，喚起社會對海洋環境的重視。
她表示，自己從小就熱愛海洋，長期接觸公開水域游泳，也讓她更加了解海洋生態系統的珍貴與脆弱。
加州海岸擁有豐富的海洋生物資源，包括海獅、海豚、鯨魚及多種魚類，但同時也面臨海洋塑膠污染、沿岸污水排放、海水暖化及生態棲地變化等挑戰。
透過這次橫跨整個加州海岸的長泳計畫，她希望讓民眾重新思考人類與海洋的關係，並鼓勵更多人參與海洋保護工作。
事實上，布里德早已是經驗豐富的公開水域游泳選手。她過去曾創下9項公開水域游泳紀錄，也曾締造美國加州與內華達州交界處塔霍湖（Lake Tahoe）縱向長泳的最快紀錄。
然而，這次挑戰的距離、時間與環境複雜程度，仍遠超過她過去參與的多數長泳活動。
挑戰人體極限 為海洋保育留下重要紀錄
從加州北部崎嶇寒冷的海岸，到南加州人口密集的沿海城市，再到美墨邊境海域，布里德花費近4個月時間，以自己的雙臂完成約900英里的漫長旅程。
這項挑戰不僅展現長距離游泳運動員驚人的體能與心理韌性，也突顯團隊合作、航海技術、氣象判斷及後勤支援的重要性。
雖然主辦單位將這次挑戰稱為全球首例，但相關紀錄是否獲得國際游泳紀錄認證機構正式承認，仍有待確認。
對布里德而言，抵達終點並不只是完成一項個人成就，更象徵她希望傳達的理念：海洋不僅是人類挑戰極限的場所，更是需要共同守護的珍貴自然資源。
這趟歷時111天、橫跨1,448公里的海洋冒險，也為公開水域長距離游泳寫下令人矚目的一頁。
本文由華人工商資訊組編輯整理，並使用 AI 工具協助潤飾，內容經人工查證與審核／本圖由 AI 協助生成
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