腰痛幾乎每個人都遇過。

問題是，有些人的腰痛休息幾天就好了，有些人卻反反覆覆好幾個月；甚至從腰部一路痛到臀部、大腿或小腿，開始出現麻、痠、刺痛。

這時候很多人最想知道的其實是：

「我的腰到底出了什麼問題？」

位於 Alhambra 的 William Wong, DC Chiropractic Health 黃英年醫師，診療項目包括脊椎骨衰退惡化、椎間盤脫出、椎間盤膨脹、椎管狹窄症、坐骨神經痛及關節截面問題等。對於慢性腰痛患者來說，找出疼痛可能來自哪個部位，是評估治療方向的重要一步。

同樣叫「腰痛」，原因可能完全不同

很多人腰痛時第一個反應就是：「是不是閃到腰？」

但腰痛只是一種症狀。

如果只是短暫的肌肉拉傷，經過適當休息後可能逐漸改善；但如果疼痛長期存在，或經常反覆發作，就需要考慮是否與脊椎及椎間盤問題有關。

例如，椎間盤膨脹（Disc Bulge）或椎間盤突出（Herniated Disc），可能影響周圍神經；**椎管狹窄（Spinal Stenosis）**則可能因神經空間變窄而產生不同症狀。

所以兩個人都說「腰痛」，背後的原因與需要處理的方向可能完全不一樣。

腰痛又加上腿麻，為什麼要特別注意？

有些患者真正困擾的不是腰，而是：

「屁股一路痛到腿。」

「坐久了腿開始麻。」

「腰痛之外，小腿還有刺刺麻麻的感覺。」

這類症狀可能涉及神經受到刺激或壓迫，例如大家經常聽到的坐骨神經痛（Sciatica）。

也因此，如果腰痛已經不是偶爾發生，而是持續出現，甚至伴隨臀部、腿部疼痛或麻木，單純把它當作「年紀大了腰痠」可能會忽略真正的問題。

慢性腰痛一定要開刀嗎？

這也是很多患者最害怕的問題。

事實上，是否需要手術，必須依個人的病因、症狀及嚴重程度由專業醫療人員評估，並不是所有慢性腰痛或椎間盤問題都一定需要外科手術。

黃英年醫師提供非外科手術的脊椎減壓治療（Spinal Decompression Therapy），針對適合的患者評估是否可以採取保守性的治療方式。

重點不是看到「椎間盤突出」幾個字就認定一定要開刀，也不是認為所有腰痛做脊椎減壓就一定有效，而是先弄清楚疼痛究竟從哪裡來，以及自己的情況適合哪一種治療。

車禍後腰痛，也不要只看車子有沒有撞壞

另外一種很常被低估的情況，就是車禍後的身體疼痛。

有些人在碰撞當下覺得「好像還好」，過了一段時間才開始出現頸部、腰部或其他部位的不適。

黃英年醫師的診療服務亦包括**車禍受傷及人體傷害（Auto Accident / Personal Injury）**相關問題。若事故後持續出現疼痛，應由專業人員評估實際狀況，而不是單純以車輛損壞程度判斷身體有沒有受傷。

腰痛多久才算「不能再拖」？

如果只是偶爾腰痠，與持續數週、反覆發作甚至已經影響走路、工作及睡眠，顯然是完全不同的情況。

尤其當疼痛伴隨腿部麻木、無力或其他神經症狀，更不應只靠按摩或止痛藥一直撐下去。

慢性腰痛真正需要解決的第一個問題，不是「怎麼讓它今天不要痛」，而是「為什麼它一直痛？」

找出原因之後，才有可能決定下一步應該怎麼處理。

William Wong, DC Chiropractic Health｜黃英年醫師
 中文專線：626-988-0286
 1411 Garfield Ave., #203, Alhambra, CA 91801
診療項目包括：慢性腰痛、椎間盤問題、椎管狹窄、坐骨神經痛、脊椎退化、車禍受傷及人體傷害等。